Om oss
Förbättra din prestation genom
hållbar träning
Att behöva avsluta sin idrott på grund av skada är något ingen idrottare vill vara med om. Detta har tyvärr både Melinda och Josefine varit med om och därför vill de nu möjliggöra att aktiva idrottare kan prestera på hög nivå under längre period utan att riskera några skador. Därför vill de erbjuda sina tjänster till privatpersoner, föreningar samt företag för att möjliggöra detta.
Några av våra utvalda tjänster
Privat Träning
Behöver du hjälp med att komma igång med träningen eller vill du prestera bättre på din idrott. Oavsett ditt mål så hjälper vi dig med det du behöver.
Fysträning
Behöver ni som förening hjälp med fysträning för en större grupp spelare. Vi hjälper er genom att ta fram en träningsplanering som anpassas efter era behov och mål.
Föreläsning / Workshop
Behöver ni öka kompetensen i er träningstab, på företaget eller hos era aktiva spelare. Vi anpassar föreläsningar/workshop efter era behov. Erbjuder bl.a. inom idrottsskador, nutrition och fysträning